Hochsensitivität
Sind Sie oder ihr Kind hochsensitiv oder hochsensibel?
Hochsensitive Menschen zeichnen sich durch eine differenziertere und feinere Wahrnehmung aus. Sie hören mehr, spüren mehr, denken mehr, fühlen mehr,... und sind damit viel begabter - aber auch viel empfindlicher. Dadurch sind sie schneller überreizt, schneller überfordert, oder brauchen mehr Zeit, sowie Rückzug zum „Verdauen“ der vielen Eindrücke.
Es handelt sich hierbei nicht um eine Krankheit, sondern um eine Begabung, mit welcher man jedoch zurechtkommen muss, damit sie sich nicht in Problemen, sondern wirklich in Potentialen und Stärken äußern kann.
Ich berate oder trainiere Sie z.B. bezüglich
- Beruhigung des Nervensystems
- Umgang mit Reizüberflutung und Gefühlen
- Umgang mit Verletzlichkeit
- Verbesserung des Selbstbewusstseins
- Möglichkeiten der Regeneration
- Grenzen wahrnehmen und setzen
- Steigerung von Resilienz
- Entfaltung Ihrer Potentiale
Bin ich hochsensitiv?